¿Usted no amaría pasar una tarde en un balneario de lujo, sino no puede permitirse lo? ¿Por qué no crear una experiencia del balneario en su propio cuarto de baño usando el jabón, lociones y velas aromatherapy? Esto tomará una pequeña preparación, pero la valdrá.
Paso 1: Decida sobre el jabón de Aromatherapy y otros artículos. Diversos olores aromatherapy tienen diversos efectos, así que elija su olor con eso en mente. La lista siguiente no es completa y no puede correcta para todos, sino que es un lugar sugerido a comenzar.
* Lavender—relaxing, calmando
* Lemon—uplifting, claridad mental
* Eucalyptus—invigorating
* Grapefruit—energy
* Autoestima y humor de Pine—improves
* Claridad de Rosemary—mental
Paso 2: Vaya a hacer compras. ¿Cualquier cosa que incluye compras va a ser diversión, la derecha? Usted puede poder hacer un ciertas o todos estas compras en su propio cuarto de baño y cocina. Frunce encima de las fuentes siguientes:
* Fuentes naturales de la limpieza para el cuarto de baño (como el vinagre y el bicarbonato de sosa)
* Sabio
* Algún bambú
* Jabón, loción, velas (porciones de velas) y cualquier otra cosa de Aromatherapy que usted desea
* Sus accesorios más agradables del baño, tales como una esponja del baño o un loofah o un cepillo trasero
* Supplies—perhaps faciales un masque y algunas rebanadas del pepino
* Un traje comfy
* Porciones de toallas gruesas, lujosas
* Una pantalla y un taburete, si usted las tiene
* Música que calma y algo de jugarlo encendido
* Libros, compartimientos o cualquier otra cosa que usted desea incluir en su tarde del balneario
Paso 3: Shui de Feng. Prepare el cuarto de baño para su experiencia del balneario. En shui del feng, el cuarto de baño es el centro de la abundancia (honesta; No hice que encima de).
Primero, limpie y de-estorbe el cuarto de baño tanto cuanto sea posible. Usted no puede poder mantener todo puesto lejos y de vista permanentemente, sino que usted puede por lo menos hacerla para esta tarde. Utilice los limpiadores naturales, como el vinagre para el azulejo y los countertops y el bicarbonato de sosa para fregar la porcelana y para limpiar drenes.
Si usted tiene una ventana en el cuarto de baño, ábralo para arriba y ventile hacia fuera el cuarto de baño. Quémese un poco sabio en el cuarto de baño, también, como se supone para quitar el aire añejo y para mejorar la energía del cuarto.
Si es posible, defienda del tocador durante su balneario.
Coloque el bambú delante del espejo.
Recolecte encima de sus fuentes del balneario y desempaquete el jabón aromatherapy y encienda las velas de modo que el cuarto sea perfumado cuando usted comienza su balneario.
Paso 4: Reparto con la familia o los compañeros de cuarto. Dejado cada uno sepa que ambos usted y el cuarto de baño son inasequibles por algunas horas. Entiendo que hay las situaciones donde usted puede tuvo que deja a miembros de la familia invadir su espacio, pero déjelos saben para guardarlo a un mínimo. Usted es especial, y esto está para usted.
Paso 5: Entre en el cuarto de baño, cierre y trabe la puerta. Éste es su tiempo. Luxuriate en él. Música que calma del juego. Funcione un baño y relaje en él mientras usted desee a, con que jabón aromatherapy que usted compró. Intente que la cosa que usted ve en la TV todo el time—relax en una tina caliente con su pelo se envolvió en una toalla caliente (usted podría igualar hace un tratamiento del aceite caliente), aplica un masque y puso rebanadas del pepino que se refrescaban sobre sus ojos. Leído o apenas escuche la música. Pinte sus uñas del dedo del pie. Crema o loción de Slather por todas partes su cuerpo. Cuídese en exceso.
Paso 6: Tome una siesta. Esto es un paso opcional. Su otra opción es contestar el mundo, restaurado, relajado y cuidado en exceso.
Paso 7: Hágalo otra vez. Ahora que usted ha creado su propia experiencia del balneario, haga los ajustes para satisfacerse, y el horario usted mismo una época de hacerla otra vez. Usted tiene ya el jabón aromatherapy y otras fuentes, tan allí no son ninguna excusa para no cuidarse en exceso regularmente.
